Dňa 10. októbra 2023 si celý svet pripomína Svetový deň duševného zdravia. Tento deň je príležitosťou na zvýšenie povedomia o dôležitosti duševného zdravia a prevencii duševných ochorení.

Práca na záhrade môže byť jedným z účinných spôsobov, ako podporiť svoje duševné zdravie. Záhradníčenie je fyzická aktivita, ktorá môže pomôcť zlepšiť náladu, znížiť stres a zlepšiť kvalitu spánku. Okrem toho môže záhradníčenie byť kreatívnym a obohacujúcim zážitkom, ktorý môže pomôcť zlepšiť sebaúctu a pocit spojenia s prírodou.